perjantai 14. elokuuta 2015

KK RAPORTTI: eka päivä

Eka päivä on nyt Lappeenrannassa taputeltu ja sehän sisälsi 12km kaupunkijuoksun. Lajissa sijoituin 11:nneksi, ja siihen voin olla erittäin tyytyväinen. Juoksun teki hankalaksi se, ettei juostessa tiennyt kuinka paljon matkaa oli edetty. Lähdin melko lujaa ja olin puolimatkassa kahdeksantena. Sitten alko jalka painaa tosi pahasti ja jouduin hieman tiputtamaan vauhtiani. Onneksi tässä kohtaa tiesin, että ollaan jo kolmen kilometrin päässä maalista ja jaksoin sinnitellä loppuun kohtuullista vauhtia. Loppusijoitukseni oli siis 11 ja aikani suunnilleen 50 minuuttia. Kilpailun jälkeen selvisisi että matka olikin ollut vain 11.2km, joten se hieman selittää kovaa aikaani.

Nyt on erittäin hyvät fiilikset jatkaa toiseen päivään. Tänään on tarjolla hspu,pistooli,juoksulaji, kolmen toiston etukyykky maksimi ja bar Amanda. Erityisesti ensimmäinen laji kuuluu vahvuuksiini ja tänään lähdetään nostamaan sijaani kohti kärkeä!



Palautumishommia




3 kommenttia:

  1. Hyvä startti ja erinomainen lauantai! Tsemppiä viimeisiin lajeihin.

    VastaaPoista
  2. Onnea pronsista! Muistat vaan että ensi vuonna edustat CF Vantaata...:)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Juuh kuitoksia ! Tosiaan tarkoitus olisi edustaa crossfit 01300:aa jatkossa

      Poista