Crossfit Games ennakko

(Pahoittelut, kuvat ja rivit pomppivat mobiiliversioissa ihan miten sattuu)

Yhdeksännet Crossfit Gamesit pyörähtävät toden teolla käyntiin keskiviikkona. Edessä onkin jännittävät viisi päiväiset karkelot. Tänä vuonna odotan innolla myös tiimikisoja, sillä joukkueitaan on johtamassa aikasempien vuosien kovat yksilöt Rich Froning, Jason Khalipa ja Tommy Hackenbruck. Aikaisemmin en ole seurannut tiimikisoja, sillä en ole tuntenut sieltä yhtään urheilijoita, ja tiimikisat on mielestäni hieman tylsiä ja sekavia seurata. Onneksi tänä vuonna tähän tulee poikkeus ja (parhaaseen katseluaikaan) tulevat tiimikisat tulevat saamaan tarkan huomioni.

Yksilökisat tulevat kuitenkin tottakai viemään suurimman huomioni. Taistelu maailman kovakuntoisimman miehen ja naisen titteleistä tulee olemaan todella kova. Uskon myös että Suomen Jonne Koskella on tänä vuonna erittäin hyvät saumat olla mukana kärkikamppailussa. Lajejakin on jo julkaistu, ja odotan varsinkin innolla beach eventtiä. Jonne Koski oli viime vuonna toinen uintia sisältäneessä lajissa ja tänä vuonna uskon hänen nappaavan voiton ekasta lajista. Myös snatch speed ladder ja Murph on jo julkaistu kilpailtaviksi lajeiksi viikonlopun aikana. Seuraavassa pieni listaus suosikeistani

Tiimit.

3.Crossfit Mayhem Freedom


Nelinkertaisen Crossfit Gamesien Rich Froningin johtama joukkue. Joukkueessa myös toinen aikaisempi games kilpailija James Hobart, joka on myös Froningin treenikaveri. Kisoissa pärjääminen on pitkälti Froningin suoritusten varassa, sillä joukkueen naiset ovat selvästi heikompia.













2.Ute Crossfit

Vuosien 2012 ja 2013 mestari. Viime vuonna joukkueen kovimmat urheilijat Tommy Hackenbruck ja Adrian Conway olivat yksilökilpailussa. Tasainen joukkue ja eniten kokemusta tiimikisoista.








1.Norcal Crossfit

Viime vuoden vitonen on nyt täydentynyt Jason Khalipalla. Täysin ylivoimainen omissa regionalseissaan ja selvä ennakkosuosikki myös gameseissa.










 




Naiset







3.Camille Leblanc-Bazinet

Viime vuoden voittaja löytyy listaltani sijalta kolme. Varmasti monen ennakkosuosikki ja lemppari, mutta uskon että ei ole enää riittävän nälkäinen uusimaan mestaruutta, kuin muut urheilijat.
















 2. Sara Sigmundsdóttir

Voittanut kaikki tänä vuonna käymänsä kilpailut. Italian throwdown, Athletics game,Kill Cliff East Coast Championships ja kivikova Euroopan & Afrikan Meridians.Kehittynyt myös huimasti viime vuodesta, jolloin sijoittui regionalseissa 12:nneksi. Ikääkin nuorella Islantilaisella on vasta 22 vuotta. Voi hyvin voittaa jo tänäkin vuonna, mutta en usko että onnistuu siinä vielä ensimmäisissä gameseissä.








 1. Kara Webb

Luulen että Kara olisi voittanut jo viime vuonna, ellei hän olisi loukkaantunut kesken kisojen. Teki tämän vuoden openeissa lajit jo paljon ennen muita ja antoi muiden korjata potin sitten hänen tulokset nähtyään. Regionalseissa suvereeni suoritus vailla kunnon vastusta. Oli regionalsien välisessä vertailussa vasta seitsemäs, mutta uskon ettei hän ole vielä näyttänyt kaikkea omistamaansa potentiaalia, vaan on tähdännyt ja panostanut kunnolla gameseihin.


Miehet.

3. Noah Ohlsen

Johti useaan otteeseen viimevuoden kisoja, mutta romahti lopulta huonon kahden viimeisen lajin jälkeen sijalle 8. Nyt vuotta kokeneempana ja selvästi vahvempana uskon menestystä tälle sympaattiselle lapsenkasvuiselle miehelle.








 


2. Scott Panchik






Tasainen kilpailija joka tänä vuonna nousee palkintopallille kahden nelos sijan ja vitos sijan jälkeen. Ei omaa mitään heikkouksia vaan tulee suoriutumaan tasaisesti, joka lajista ja on useammassa lajissa top viidessä. En usko että tulee voittamaan yhtään lajia. Ei mikään kaikista viihdyttävin urheilija, mutta tasaisen kovalla suorituksella tulee nousemaan palkintopallin toiseksi korkeimmalle jalustalle.









1. Mathew Fraser

Rich Froningin manttelinperijä. Voitti hänet tänä vuonna jopa openeissa. Oli jo viime vuoden gameseissa lähellä voittoa, mutta silloin Froning vielä näytti kovan kilpailijan luonteensa viemällä potin viimeisen päivän ylivoimaisuudellaan. Ei heikkouksia, yksi kovimmista painonnostajista ja tänä vuonna uskon hänen olevan myös todella kova pitkissä lajeissa. Uskon Fraserin suvereeniin voittoon.




8.Jonne Koski

Jonne tulee olemaan kova, mutta en usko hänen nousevan vielä viiden parhaan joukkoon. Jonne oli yksi kovimmista Regionalseissa, mutta gameseissa tulee vastaan luultavasti liian monipuolisia lajeja Jonnelle. Jonne on todella kova crossfit- urheilija, mutta Gameseissa etsitään kovinta ja monipuolisinta urheilijaa, eivätkä kisat sisällä niin paljoa peruslajeja, kuten open ja regionalsit sisältivät.

 Ketkä ovat omia ennakkosuosikkejanne
 ja kuinka korkealle uskotte Jonne Kosken nousevan?

Syksyllä kaikki muuttuu

Muutin Tampereelle reilu 1.5 vuotta sitten ja tarkoitukseni oli tehdä vähän töitä sekä päästä poliisikouluun opiskelemaan mahdollisimman nopeasti. Nyt 1.5 vuotta myöhemmin ja neljä kertaa poliisikouluun hakeneena (kaksi kertaa pisteen päähän sisäänpääsystä) päätin tarttua aivan uudenlaiseen tilaisuuteen.

Facebookissa nimittäin haettiin Vantaalle uutta crossfit valmentajaa. Otin myös selvää, että Kisakallion urheiluopistolla oli alkamassa samaan aikaan syksyllä liikunnanohjauksen peruskoulutuksen oppisopimuskoulutus. Pistin nopeasti hakemuksen tulille ja pian minuun otettiinkin yhteyttä. Kävi ilmi että Tikkurilan boxille tarvittiin vastuuvalmentaja syksystä lähtien ja oppisopimuskoulutukseni sopii hyvin kuvioon.

Olen nyt kerennyt käymään Vantaalla ja Tikkurilassa hieman tutustumassa meinikiin ja ohjaamassa muutaman tunnin. Tikkurilan boxi on ollut toiminnassa vasta reilu puolivuotta ja se vaikuttaa erinomaiselta maaperältä aloittaa oma valmentajaksi oppiminen. Siellä pääsen vetämään myös omat treenini ja lähellä on vielä crossfit Vantaa, jossa voin käydä myös treenaamassa.

Olen erittäin innostunut näistä tulevaisuuden suunnitelmistani. Kahdessa vuodessa tulen saamaan valtavasti ohjaamiskokemusta ja vieläpä liikuntaneuvojan tutkinnon kaupan päälle. Lisäksi voin syksyllä nostaa oman harjoitteluni aivan uudelle tasolle. Nyt olen pystynyt harjoittelemaan kaksi kertaa päivässä vain yhtenä tai kahtena päivänä viikossa, mutta jatkossa voin panostaa paljon enemmän aikaa harjoitteluuni. Nytkin minulla jää paljon vapaa-aikaa harjoitteluun verrattuna muutamiin kavereihin, jotka painavat opiskeluita ja töitä päällekkäin ja yrittävät vielä harjoitella tavoitteellisesti. Mutta kaksi kertaa päivässä harjoittelu on lähes elinehto, jos haluan päästä tavoitteeseeni eli regionalseihin 2017.

En malttaisi odottaa syksyä ja uuden työpaikan ja koulun aloittamista, mutta vielä on paljon kesää jäljellä Tampereella. Vielä pitäisi löytää asuntokin Vantaalta ja stressata muuton suhteen. Syksyä odotellessa ! (P.s. Jos jollain on Vantaalta päin vuokrattavissa asuntoa, niin täällä saattaisi olla yksi (siis kaksi) vuokralaista!)

Linnanmäellä on heleppo hymyillä.

Eikä se hymy laantunut salsa-askeleiden jälkeenkään.

Täyttä paleota.

Syömisen lisäksi ei sovi unohtaa unta, joten päät tyynyyn ja unta kalloon!

Fiiliksiä KK karsinnasta

Nyt on siis Karjalan Kovimman karsinnat ohi, ja oli kyllä pitkä aika odottaa lopullisia tuloksia. Kärsin pahan luokan leaderboard addiktiosta, ja kävin kyttäämässä tuloksia varmaan tunnin välein puolentoistaviikon ajan :D. Lopullinen sijoitukseni karsinnassa oli kolmas, edelle meni vain Kuopion Matti Knaapi ja 10k:n Henri Hotti. Tähän olin kyllä positiivisesti yllättynyt ja eiköhän se riitä viimeiseen erään pääsyyn itse kilpailuihin. Viisi miestä ja naista tulee kisoihin mukaan vielä karsintojen ulkopuolelta, ja eiköhän he tule olemaan kovia nimiä.

Tällä hetkellä harjoitteluni keskittyy pitkälti bodaukseen ja riittävään syömiseen. Tavoitteenani olisi saada pari kiloa lisää lihasta kroppaan ja runsaasti voimaa erityisesti kyykkäämiseen. En ruvennutkaan tekemään Invictuksen ohjelmointia, sillä siinä toistui sama ohjelma viime vuodelta, jonka tein heti openeiden jälkeen. Aloitinkin sen sijaan kunnon massaohjelman nimeltä Get Ha-uge Template. Ohjelmassa on siis paljon eristäviä liikkeitä ja kyykyissäkin tehdään paljon boxi kyykkyjä ja muita vähän erikoisempia variaatioita. Sen lisäksi viikossa on muutama lyhempi metcon ja voimistelu treeni. Harjoittelumäärä ei ole tällä hetkellä mikään erityisen kova, sillä lihaksien kasvattaminen vaatii paljon lepoa ja vähän ylimäärästä treeniä.


Valmistautumiseni Karjalan Kovimpaan ei ole siis paras mahdollinen. Voiman saamisesta on tietysti paljon apua kisoihin, mutta muuten harjoitteluni ei ole erityisen kisoihin tähtäävää. Jos haluiaisin ajoittaa kuntoni Karjalan Kovimpaan tulisi tällä hetkellä harjoitella paljon enemmän ja monipuolisemmin. Karjalan Kovimmat tuleekin olemaan minulle puhtaasti välikilpailut ja otan ne lähinnä harjoituksen kannalta. Lisäksi motivaation ylläpitämiseksi haluan kilpailla ilman liian pitkiä taukoja kilpailujen välillä.



Eipä kisoihin olekkaan enää kuin reilu kuukausi, ja pikkuhiljaa niitä saa ruveta odottamaan vesi kielellä. Nyt ei auta kuin ottaa kaikki mahdollinen nykyisestä ohjelmasta irti ja koittaa nauttia myös kesästä ja ulkotreeneistä. Kesällä pelkän crossfitin lisäksi tykkään käydä pelaamassa beachvolleyta, tennistä, frisbeegolfia ja golfia. Yhtään crossfittreeniä ei kuitenkaan parane jättää välistä muiden hauskanpitojen takia. Hyviä treenejä kaikille Karjalan Kovimpaan selviytyneille !

Karjalan Kovin karsinta

Karjalan Kovimpaan alkoi karsinta perjantaina ja 8.7 onkin sitten tiedossa ketä sinne pääsee kisaamaan. Karsinta on kolmeosainen ja kaikki lajit tulee tehdä putkeen. Lajit olivat mielenkiintoiset ja sopivat minulle hyvin. Kuntoni tosin oli pieni kysymysmerkki, sillä en ole päässyt openeiden jälkeen vertaamaan tuloksiani yhtään muiden tuloksiin.

1.Osio

5min AMRAP

25 bar facing burbee
chest to bar

Tulos: 64 chest to baria

Ensimmäisessä lajissa taktiikkanani oli tehdä burbeet rauhalliseen tahtiin alle kahteen minuuttiin ja saada kasaan reilut 50 chest to baria. Chest to barit eivät ole olleet minulle mikään vahvuus, mutta selvästi ne ovat kehittyneet nyt reilusti. Tein alkuun muutaman pidemmän sarjan ja siirryin sitten tekemään kolmen toiston sarjoja, joita pystyin nakuttamaan lähes loppuun asti. Toistoja oli yllättävän helppo tehdä osittain sen takia, ettei lajissa tarvinut tehdä muuta liikkeitä enää chest to barien lisäksi, eikä siinä päässyt oikein hengästymään. Tulokseksi sain 64 toistoa, mikä oli positiivinen yllätys.

2.Osio
Välittömästi 1.Osion jälkeen
5 min
1RM snatch

Tulos: 100kg

Toinen laji eli maximi tempaus alkoi tästä suoraan. Tavoitteni oli nostaa enemmän kuin Winter Wareissa, joissa tempasin 95kg. Aloituspainoni oli 80kg ja hieman jännitti miltä tangon vastaanottaminen chest to barien jälkeen tuntuisi. Nostin tangon noin minuutin kohdalla, eikä yläkroppani pettänyt tangon vastaanottamisessa vaikka sitä hieman pelkäsinkin. Seuraavaksi nostin ripeään tahtiin 90kg ja 95kg suuremmitta ongelmitta. 95kg oli minimi tulos johon olisin ollut tyytyväinen, mutta hamusin 100kg rautaa ensimmäistä kertaa kisasuorituksessa. Ja sieltähän se tuli pienellä käsien tärinällä höystettynä, ja olin kyllä enemmän kuin tyytyväinen. Tässä lajissa oli vain viisi minuuttia aikaa nostella, mutta kerkesin siinä ajassa neljä kertaa nostaa. Ensimmäinen laji vaikutti todella vähän tähän lajiin ja tempaus ei ole niin kuormittava nosto kuin esim. työntö, joten pystyin lyhyessä ajassa tekemään monta kovaa nostoa.

Tauko 3 min

3.Osio
12min AMRAP
2-4-6-8-10-12-14...
Hang power clean (60kg)
Front squat (60kg)
Handstand push up

Tulos: 161

Viimeisen lajin tiesin tuntuvan todella pitkältä. Näistä kolmesta liikkeestä pidin haastavimpana etukyykkyjä, kun taas rinnallevedot riipusta ja käsilläseisontapunnerrukset olivat helppoja liikkeitä minulle. Lähdin tekemään reippaalla tahdilla ja kaikki toistot putkeen. Kahdeksan rinnallevedon jälkeen pidin vasta ensimmäistä kertaa pienen tauon. Tässä kohtaa erehdyin katsomaan kelloa ja totesin treeniä olevan jäljellä vielä lähes 10 minuuttia :D . Treeni alkoi tuntumaankin todella pitkältä ja lepotauot pitenivät laittoman pitkiksi loppua kohden.  Lopulta sain kasaan 161 toistoa, eli kerkesin tekemään 14 toiston kierrokselta seitsemän käsilläseisontapunnerrusta. Olin tähän suoritukseen ihan tyytyväinen, mutta videolta suoritusta katsottuani ei voi kuin ihmetellä kuinka pitkiä taukoja pidin kokoajan. Toisaalta liikkeet olivat sellaisia, että niitä oli parempi tehdä pitkiä sarjoja välttyäkseen turhalta työltä. Mielummin tekisin toistoja tasaseen tahtiin taukoja pitämättä, mutta tässä lajissa se ei ollut oikein mahdollista.

Karsinnoista jäi kaiken kaikkiaan erinomainen fiilis eikä ole pienintäkään aikomusta tehdä tätä uudestaan. Harvoin epäonnistun niin pahasti että tekisi mieli tehdä uudestaan, mikä on hyvä asia kisoja varten, missä on kovemmat paineet ja vain yksi mahdollisuus tehdä tulos. Nyt pääseekin seuraamaan leaderboardia ja katsomaan mihin tulokseni karsinnassa riittää. Toivottavasti löydän itseni kympin sakista, jolloin pääsisin itse kisoissa tekemään lajit kuumimmassa erässä kovimpien poikien kanssa.

<a href="http://www.bloglovin.com/blog/14153069/?claim=7ggdbeex8bz">Follow my blog with Bloglovin</a>

Juhannusmökkeilyä

 Juhannus tuli vietettyä perinteisesti vanhempieni mökillä Tuupovaarassa. Viikonloppu oli erittäin rentouttava, eikä tullut ressattua reenien tai safkailujen suhteen. Nyt on hyvä jatkaa reenejä ja kohti Karjalan Kovimman karsintoja

  Pieni yläkropan pumppailureeni

1.  Dips
3 sets of:
3 Weighted Dips
3 Strict Dips
Max kipping Dips

 2.  Pull ups
3 sets of:
3 Weighted Pull ups
3 Strict Pull ups
Max kipping Pull ups

 3.  strict hspu

4x8 

Viikonloppu Savonlinnassa

Perjantaina otettiin siis heti aamusta nokka kohti Savonlinnaa ja Sawotta kisoja, mutta ei aivan suorinta tietä. Aamupäiväksi olin sopinut tapaamisen Helsingissä koskien syksyn kuvioitani, joista jossain vaiheessa tulen kertomaan enemmän. Tapaamisen jälkeen piti tietysti päästä reenamaan johonkin ja se onnistuikin crossfit Sataman boxilla.On hieman hankalaa yrittää päästä tekemään omia treenejä saleille, sillä harvat salit ovat riittävän isoja jotta normi asiakkaat eivät häiriintyisi ulkopuolisista treenaajista. Onneksi minulla alkaa olemaan jo tuttuja ympäri Suomea eri saleilla, ja on helppo kysyä sopiiko omien treenien vetäminen milloin missäkin. Crossfit Sataman tilat olivat vielä vähän vaiheessa sillä he olivat muuttaneet vasta vähän aikaa sitten pakon anelemana. Sain kuitenkin oman treenini, joka sisälsi hieman painonnostoa, kyykkäilyä, loikkia ja takaketjun avustavia liikkeitä hyvin tehtyä.

Kun treenit oli saatu vedettyä matka jatkui Kotkaan josta täytyi hakea seuraavan päivän kisailija ja menopeli Savonlinnaan matkaan. Kotkasta tuli siis matkaan tyttöystävini Maija ja hän oli matkalla toisiin kisoihinsa. Maijaa jänitti yllättävän vähän kisoihin meneminen, mutta intoa ja odotusta hän oli kyllä täynnä. Savonlinnaan saavuimme hyvissä ajoin ennen kahdeksaa ja kävimme kuittaamassa hotellin ja suuntasimme sen jälkeen kisapaikalla OKL-hallille. Siellä suoritettiin kilpailijoiden ilmottautuminen ja suurin osa kilpailijoista olikin tullut paikalle jo perjantai-iltana, vaikka ilmottautuminen oli mahdollista suorittaa vielä aamullakin. Kisapaikka oli tavallinen sisäpelikenttä, jolla tyypillisesti järjestettiin salibandy ja koripallo-otteluita. Nyt sinne oli vaan pystytetty rigi leuanvetoja ja varpaat tankoon liikkeitä varten, ja nostoalustoja painojen tiputtelun mahdollistamiseksi.

kolmas laji käynnissä. 21-15-9 wall ball, chest to bar, deadlift

Minulle kilpailupäivä merkitsi siis tuomarihommia. Pidän tuomaroinnista ja minusta on mukava olla mukana crossfit tapahtumisissa, vaikkei itse kisaisikaan. Tuomaroidessa saa olla kokoajan todella tarkkana liikestandardien suhteen. Jos päästää läpi huonoja toistoja, urheilija voi ruveta toistamaan samanlaisia epätäydellisiä toistoja jatkossakin. Oma sijoittuminen, selkeä toistojen laskeminen tai toistojen hylkääminen helpottaa huomattavasti urheilijan suoritusta. Siinä samalla toistomäärän näyttäminen ja toistojen hylkääminen käsimerkillä lisäävät työnsarkaa. Tuomarointi ei ole mitään helppoa hommaa ja harmittavan usein näkee varsinkin pienissä kisoissa luokatonta tuomarointia. Tyypillisesti kokemattomat tuomarit eivät hylkää yhtään toistoja ja he laskevat toistot,niin ettei urheilija kuule edes mitään. Omaa tuomarointiani helpottaa se, että olen kilpaillut paljon ja tiedän miten itse haluaisin tuomarin toimivan. En lähtisi itse vielä mihinkään isompiin ulkomaisiin kisoihin tuomaroimaan, sillä en koe olevani riittävän nopea reagoimaan huonoihin toistoihin, enkä riittävän natsi tehtävään. Vielä kun pitäisi pystyä kommunikoimaan kielillä ulkomaisten urheilijoiden kanssa saattaisi minulta loppua eväät hommaan.

Mastersien finaali

Kilpailut olivat tapahtumana kaiken kaikkiaan erittäin onnistuneet. Lajit olivat riittävän helppoja, niin että ensi kertaa kisaavatkin pystyivät ne tekemään, mutta riittävän haastavia, jotta parhaiden miesten ja naisten paremmuus saatiin selkeästi ratkottua. Lajit olivat perus crossfittia ja kaikki tekivät kolme lajia, lisäksi 6 parasta ratkasivat paremmuutensa aikaeroin lähdetyssä finaalissa. Kyllä sitä tuli väkisinkin hieman vertailtua kisaajia itseensä ja mietittyä olisiko pystynyt itse pärjäämään kisoissa. Minua ei kuitenkaan harmita, etten ollut kisoissa mukana. Nyt rakennan kuntoani lähinnä ensi talvea/kevättä kohti. On parempi, ettei sekota harjoittelua kilpailemalla tässä vaiheessa kautta. Omaa kilpailuhimoani pääsen onneksi taltuttamaan juhannuksen jälkeen alkavissa Karjalan Kovimman karsinnoissa. Toivon mukaan Sawotan finalistit karsivat myös näihin kisoihin, sillä he vaikuttivat todella kovilta nyt nähdyn perusteella.

1.Jyrki Montonen 2.Jukkis Peltonen 3. Teemu Suomalainen

1.Emilia Kärkkäinen 2.Elina Pohjonen 3. Anna Ollikainen

Mennyt ja tuleva viikko

Tämä viikko on ollut reenien osalta melko kevyt. Siirryin Crossfit Invictuksen ohjelmoinnissa tekemään taas reaaliajassa treenejä ja ensi viikolla alkaa uusi sykli. Nyt saa taas vasta aamuisin selville mitä päivän harjoitukset tulee sisältämään. Tykkään harjoitella tällälailla, että saan tietää kyseisen päivät treenit vasta samana päivänä.  On parempi että harjoituksia ei voi miettiä jo päiviä etukäteen, ja samalla pelätä onko niihin kerennyt palautua riittävästi tai muuten vaan joutua jännittämään pahoja wodeja.


 Tällä viikolla pääsin ensimmäistä kertaa apuvalmentamaan on ramppia, eli Crossfitin alkeiskurssia. On rampilla opetetaan Crossfitin yleisimpien liikkeiden tekniikoita. Tämä on ollut erittäin hauskaa ja antoisaa puuhaa. Itse en ole päässyt vielä opettamaan mitään liikkeitä, mutta korjaamaan kyllä kun aloittelijat ovat päässeet itse harjoittelemaan liikkeiden suoritustekniikoita. On jännä nähdä kuinka nopeasti tekniikat opitaan tarkalla opastuksella. Itse en ole käynyt on ramppia, vaan opetellut tekemään liikkeet videolta katsomalla. Kun aloitin crossfit-salilla harjoittelun olikin mm. kyykyssäni paljon korjattavaa. Pidänkin siis on ramppia erinomaisena aloituspaikkana lajin harrastamiseen, kun siellä oppii tekemään perusasiat oikein, on vaikeampienkin asioiden oppiminen helpompaa.


Tulevan viikon lauantaina onkin sitten kisat Savonlinnassa. Itse en lähde kisaamaan vaan tuomaroimaan, mutta tyttöystäni Maija on kisaamassa mukana. Nyt vähän harmittaa ettei tullut lähdettyä kisoihin mukaan, sillä voittajalle olisi luvassa 300 euroa ja tiedän, että kisoissa tulee viime vuoden perusteella olemaan todella hyvät lajit. Mutta ei se mitään, haluan lähteä mukaan kisoihin tutustumaan uusiin ihmisiin ja pidän myös tuomaroinnista.  Kisapäivästä tulee varmasti mahtava !